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Bio Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ · 1 Aufstrich: 86 kcal

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Nuss-Nougat-Creme im Detail

1 Aufstrich Bio Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Aufstrich Bio Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Bio Nuss-Nougat-Creme?

100 g Bio Nuss-Nougat-Creme enthalten 576 kcal (2.412 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 15 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Nuss-Nougat-Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Bio Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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