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Bio Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ · 1 Aufstrich: 85 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 53,3 g 38 % kcal

Fett 36,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 58.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Nuss-Nougat-Creme im Detail

1 Aufstrich Bio Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Aufstrich Bio Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Bio Nuss-Nougat-Creme?

100 g Bio Nuss-Nougat-Creme enthalten 569 kcal (2.382 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 15 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 53,3 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Nuss-Nougat-Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Bio Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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