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Bio Mini-Reiswaffeln Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 87,9 g 92 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mini-Reiswaffeln Apfel

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 91.8 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mini-Reiswaffeln Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mini-Reiswaffeln Apfel im Detail

100 g Bio Mini-Reiswaffeln Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Bio Mini-Reiswaffeln Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mini-Reiswaffeln Apfel

Wie viele Kalorien hat Bio Mini-Reiswaffeln Apfel?

100 g Bio Mini-Reiswaffeln Apfel enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Mini-Reiswaffeln Apfel?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 87,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mini-Reiswaffeln Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mini-Reiswaffeln Apfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Mini-Reiswaffeln Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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