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Bio-Mascarpone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Becher: 973 kcal

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 40,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Mascarpone

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 95.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Mascarpone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Mascarpone im Detail

1 Becher Bio-Mascarpone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 973 kcal aus 1 Becher Bio-Mascarpone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Mascarpone

Wie viele Kalorien hat Bio-Mascarpone?

100 g Bio-Mascarpone enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 973 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Mascarpone?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Mascarpone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Mascarpone rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio-Mascarpone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 973 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1037 Minuten Krafttraining.

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