Sonstiges - Spar Natur Pur

Bio-Mangostücke (Natur pur Spar) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Packung: 316 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 92 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Mangostücke (Natur pur Spar)

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Mangostücke (Natur pur Spar) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Mangostücke (Natur pur Spar) im Detail

1 Packung Bio-Mangostücke (Natur pur Spar) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 1 Packung Bio-Mangostücke (Natur pur Spar) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Mangostücke (Natur pur Spar)

Wie viele Kalorien hat Bio-Mangostücke (Natur pur Spar)?

100 g Bio-Mangostücke (Natur pur Spar) enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Mangostücke (Natur pur Spar)?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Mangostücke (Natur pur Spar)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Mangostücke (Natur pur Spar) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Mangostücke (Natur pur Spar) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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