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Bio Mandeldrink , ungesüsst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · 1 Glas: 64 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 9 % kcal
Fett 2,7 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mandeldrink , ungesüsst

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 78.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mandeldrink , ungesüsst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mandeldrink , ungesüsst im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 32,0 kcal / 134,0 kJ 64,0 kcal / 268,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 0,7 g 1,4 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 2,7 g 5,4 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Bio Mandeldrink , ungesüsst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Bio Mandeldrink , ungesüsst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mandeldrink , ungesüsst

Wie viele Kalorien hat Bio Mandeldrink , ungesüsst?

100 ml Bio Mandeldrink , ungesüsst enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mandeldrink , ungesüsst?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandeldrink , ungesüsst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Mandeldrink , ungesüsst rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Mandeldrink , ungesüsst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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