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Bio-Laugen-Sterne mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · Packung: 286 kcal

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 69 % kcal

Fett 7,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Laugen-Sterne mit Käse

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Laugen-Sterne mit Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Laugen-Sterne mit Käse im Detail

Packung Bio-Laugen-Sterne mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus Packung Bio-Laugen-Sterne mit Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Laugen-Sterne mit Käse

Wie viele Kalorien hat Bio-Laugen-Sterne mit Käse?

100 g Bio-Laugen-Sterne mit Käse enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (Packung, 70 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Laugen-Sterne mit Käse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Laugen-Sterne mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Laugen-Sterne mit Käse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio-Laugen-Sterne mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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