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Bio Kalamata Oliven, mit Kern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kalamata Oliven, mit Kern

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 96.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kalamata Oliven, mit Kern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kalamata Oliven, mit Kern im Detail

100 g Bio Kalamata Oliven, mit Kern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Bio Kalamata Oliven, mit Kern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kalamata Oliven, mit Kern

Wie viele Kalorien hat Bio Kalamata Oliven, mit Kern?

100 g Bio Kalamata Oliven, mit Kern enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kalamata Oliven, mit Kern?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kalamata Oliven, mit Kern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kalamata Oliven, mit Kern rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kalamata Oliven, mit Kern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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