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bio Gemüsefond - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
7kcal
29 kJ · 1 Glas: 28 kcal
Brennwertverteilung von bio Gemüsefond
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für bio Gemüsefond je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von bio Gemüsefond im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 7,0 kcal / 29,0 kJ | 28,0 kcal / 116,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 4,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,4 g |
| Salz | 1,47 g | 5,88 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,4 g |
1 Glas bio Gemüsefond abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas bio Gemüsefond wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu bio Gemüsefond
Wie viele Kalorien hat bio Gemüsefond?
100 g bio Gemüsefond enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat bio Gemüsefond?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Gemüsefond?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Gemüsefond rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas bio Gemüsefond zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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