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Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Riegel: 93 kcal

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 78 % kcal

Fett 7,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere im Detail

1 Riegel Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Riegel Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere

Wie viele Kalorien hat Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere?

100 g Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bio Früchteriegel, Apfel-Araniabeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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