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Sonstiges - Green Heart

Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 3,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 11 % kcal
Fett 22,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 83.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 241,0 kcal / 1.009,0 kJ 36,2 kcal / 151,4 kJ
Eiweiß 3,8 g 0,6 g
Kohlenhydrate 6,3 g 0,9 g
davon Zucker 3,0 g 0,4 g
Fett 22,0 g 3,3 g
Salz 1,40 g 0,21 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g

1 Portion Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi

Wie viele Kalorien hat Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi?

100 g Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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