Sonstiges - Green Heart
Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ · 1 Portion: 36 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal / 1.009,0 kJ | 36,2 kcal / 151,4 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,4 g |
| Fett | 22,0 g | 3,3 g |
| Salz | 1,40 g | 0,21 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
1 Portion Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 39 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi
Wie viele Kalorien hat Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi?
100 g Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Frischcreme, Pomodori Secchi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.



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