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Bio Erbseneintopf Vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

283 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 4,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 58 % kcal

Fett 1,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erbseneintopf Vegetarisch

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erbseneintopf Vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erbseneintopf Vegetarisch im Detail

1 Portion Bio Erbseneintopf Vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion Bio Erbseneintopf Vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erbseneintopf Vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Bio Erbseneintopf Vegetarisch?

100 g Bio Erbseneintopf Vegetarisch enthalten 68 kcal (283 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Erbseneintopf Vegetarisch?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erbseneintopf Vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erbseneintopf Vegetarisch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Erbseneintopf Vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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