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Sonstiges - Bio Sonne

Bio-Drink Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

59 kJ · 1 Glas: 28 kcal

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 9 % kcal
Fett 1,2 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Drink Mandel

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Drink Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Drink Mandel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 14,0 kcal / 59,0 kJ 28,0 kcal / 118,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,6 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 1,2 g 2,4 g
Salz 0,10 g 0,20 g

1 Glas Bio-Drink Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas Bio-Drink Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Drink Mandel

Wie viele Kalorien hat Bio-Drink Mandel?

100 ml Bio-Drink Mandel enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Drink Mandel?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Drink Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Drink Mandel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Drink Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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