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Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Packung: 314 kcal

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 68 % kcal

Fett 5,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant im Detail

1 Packung Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 1 Packung Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant?

100 g Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 314 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Dinkelcracker, Tomate pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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