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Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

937 kJ · 1 Scheibe: 94 kcal

Eiweiß 7,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 35,1 g 67 % kcal

Fett 4,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 19.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss im Detail

1 Scheibe Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Scheibe Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss?

100 g Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss enthalten 224 kcal (937 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 42 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 35,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio-Dinkelbrot, mit Karotte & Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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