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Bio Delikatess Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 Packung: 274 kcal

Eiweiß 7,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 15 % kcal

Fett 17,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Delikatess Aufstrich

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 71.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Delikatess Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Delikatess Aufstrich im Detail

1 Packung Bio Delikatess Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Packung Bio Delikatess Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Delikatess Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Bio Delikatess Aufstrich?

100 g Bio Delikatess Aufstrich enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Delikatess Aufstrich?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Delikatess Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Delikatess Aufstrich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Delikatess Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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