Sonstiges - Söbbeke
Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
122kcal
512 kJ · 1 Glas: 245 kcal
Brennwertverteilung von Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,3 kcal / 512,0 kJ | 244,6 kcal / 1.024,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 16,2 g | 32,4 g |
| davon Zucker | 13,9 g | 27,8 g |
| Fett | 5,2 g | 10,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 6,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,8 g |
1 Glas Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 Glas Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 261 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne
Wie viele Kalorien hat Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne?
100 ml Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne enthalten 122 kcal (512 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 245 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne?
Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Bourbon Vanille Soße, aus frischer Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.



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