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Bio Blütenhonig flüssig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ · 1 Portion: 33 kcal
Brennwertverteilung von Bio Blütenhonig flüssig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Blütenhonig flüssig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Blütenhonig flüssig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal / 1.382,0 kJ | 33,0 kcal / 138,2 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 82,0 g | 8,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 0,7 g |
1 Portion Bio Blütenhonig flüssig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Bio Blütenhonig flüssig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 35 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Blütenhonig flüssig
Wie viele Kalorien hat Bio Blütenhonig flüssig?
100 g Bio Blütenhonig flüssig enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Blütenhonig flüssig?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 82,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Blütenhonig flüssig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Blütenhonig flüssig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Blütenhonig flüssig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.



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