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Sonstiges - Migros Bio

Bio Blütenhonig flüssig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Blütenhonig flüssig

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Blütenhonig flüssig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Blütenhonig flüssig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ 33,0 kcal / 138,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 82,0 g 8,2 g
davon Zucker 82,0 g 8,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 6,8 g 0,7 g

1 Portion Bio Blütenhonig flüssig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Bio Blütenhonig flüssig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Blütenhonig flüssig

Wie viele Kalorien hat Bio Blütenhonig flüssig?

100 g Bio Blütenhonig flüssig enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Blütenhonig flüssig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 82,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Blütenhonig flüssig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Blütenhonig flüssig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Blütenhonig flüssig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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