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Bio Baguette, glutenfrei, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
213kcal
892 kJ
Brennwertverteilung von Bio Baguette, glutenfrei, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Baguette, glutenfrei, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Baguette, glutenfrei, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 213,0 kcal / 892,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 3,8 g |
| Salz | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
100 g Bio Baguette, glutenfrei, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Bio Baguette, glutenfrei, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 227 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Baguette, glutenfrei, vegan
Wie viele Kalorien hat Bio Baguette, glutenfrei, vegan?
100 g Bio Baguette, glutenfrei, vegan enthalten 213 kcal (892 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Baguette, glutenfrei, vegan?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Baguette, glutenfrei, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Baguette, glutenfrei, vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Baguette, glutenfrei, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.



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