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Sonstiges - Edeka

Bio Ahornsirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

361kcal

1.513 kJ · 10 ml: 36 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 89,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ahornsirup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ahornsirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ahornsirup im Detail

Nährwert pro 100 ml 10 ml (10 ml)
Brennwert 361,3 kcal / 1.513,0 kJ 36,1 kcal / 151,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 89,0 g 8,9 g
davon Zucker 89,0 g 8,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,05 g 0,01 g
Broteinheiten 7,4 g 0,7 g

10 ml Bio Ahornsirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 10 ml Bio Ahornsirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ahornsirup

Wie viele Kalorien hat Bio Ahornsirup?

100 ml Bio Ahornsirup enthalten 361 kcal (1.513 kJ). Eine Portion (10 ml, 10 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Ahornsirup?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 89,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ahornsirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Ahornsirup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 ml Bio Ahornsirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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