Sonstiges - NektarQuell

Bienenhonig zart fließend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Esslöffel: 46 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bienenhonig zart fließend

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bienenhonig zart fließend je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bienenhonig zart fließend im Detail

Vitamine

1 Esslöffel Bienenhonig zart fließend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Esslöffel Bienenhonig zart fließend wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bienenhonig zart fließend

Wie viele Kalorien hat Bienenhonig zart fließend?

100 g Bienenhonig zart fließend enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Bienenhonig zart fließend?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bienenhonig zart fließend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bienenhonig zart fließend rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Bienenhonig zart fließend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren