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Sonstiges - Allfein Feinkost

Beyond Burger Vegane Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Portion: 303 kcal

Eiweiß 18,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 8 % kcal
Fett 19,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Beyond Burger Vegane Burger

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 64.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beyond Burger Vegane Burger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beyond Burger Vegane Burger im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (114 g)
Brennwert 266,0 kcal / 1.114,0 kJ 303,2 kcal / 1.270,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 20,5 g
Kohlenhydrate 5,3 g 6,0 g
Fett 19,0 g 21,7 g
Salz 1,10 g 1,25 g
Ballaststoffe 2,6 g 3,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,5 g

1 Portion Beyond Burger Vegane Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 1 Portion Beyond Burger Vegane Burger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 323 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beyond Burger Vegane Burger

Wie viele Kalorien hat Beyond Burger Vegane Burger?

100 g Beyond Burger Vegane Burger enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Portion, 114 g) kommt auf 303 kcal.

Welche Nährwerte hat Beyond Burger Vegane Burger?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beyond Burger Vegane Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beyond Burger Vegane Burger rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Beyond Burger Vegane Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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