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Belle Blanche, Ziegenkäse, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · 1 Scheibe: 118 kcal

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Belle Blanche, Ziegenkäse, mild

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belle Blanche, Ziegenkäse, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belle Blanche, Ziegenkäse, mild im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Scheibe Belle Blanche, Ziegenkäse, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Scheibe Belle Blanche, Ziegenkäse, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belle Blanche, Ziegenkäse, mild

Wie viele Kalorien hat Belle Blanche, Ziegenkäse, mild?

100 g Belle Blanche, Ziegenkäse, mild enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Belle Blanche, Ziegenkäse, mild?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belle Blanche, Ziegenkäse, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belle Blanche, Ziegenkäse, mild rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Belle Blanche, Ziegenkäse, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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