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Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Beutel: 720 kcal

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 31 % kcal

Fett 30,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 59.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb im Detail

1 Beutel Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 1 Beutel Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb

Wie viele Kalorien hat Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb?

100 g Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 150 g) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Beeren-Nuss-Mix, Fruchtig-herb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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