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Sonstiges - ethiconomy services gmbh

bedda Scheiben Schedda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 33 % kcal
Fett 21,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von bedda Scheiben Schedda

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 67.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bedda Scheiben Schedda je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bedda Scheiben Schedda im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 281,0 kcal / 1.176,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
Fett 21,0 g
Salz 2,20 g
Broteinheiten 1,9 g

Vitamine

Vitamin B12 1.5 µg

Mineralien

Kalzium 700 mg

100 g bedda Scheiben Schedda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g bedda Scheiben Schedda wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 300 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bedda Scheiben Schedda

Wie viele Kalorien hat bedda Scheiben Schedda?

100 g bedda Scheiben Schedda enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat bedda Scheiben Schedda?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bedda Scheiben Schedda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bedda Scheiben Schedda rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bedda Scheiben Schedda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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