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Sonstiges - Becel

Becel Pro-Activ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ · 1 dünner Aufstrich: 18 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 40,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Becel Pro-Activ

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Becel Pro-Activ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Becel Pro-Activ im Detail

Nährwert pro 100 g 1 dünner Aufstrich (5 g)
Brennwert 358,2 kcal / 1.500,0 kJ 17,9 kcal / 75,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,0 g
Fett 40,0 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,0 g 0,4 g
Salz 0,10 g 0,01 g

Vitamine

Vitamin A 0.8 mg 40 µg
Vitamin B12 2.5 µg 0.13 µg
Vitamin B6 5 mg 0.25 mg
Vitamin D 7.5 µg 0.37 µg
Vitamin E 20 mg 1 mg

1 dünner Aufstrich Becel Pro-Activ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 dünner Aufstrich Becel Pro-Activ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Becel Pro-Activ

Wie viele Kalorien hat Becel Pro-Activ?

100 g Becel Pro-Activ enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 dünner Aufstrich, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Becel Pro-Activ?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becel Pro-Activ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Becel Pro-Activ rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 dünner Aufstrich Becel Pro-Activ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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