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Sonstiges - Becel

Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

113kcal

473 kJ · 1 Glas: 226 kcal

Eiweiß 7,1 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 40 % kcal
Fett 4,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 34.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 113,0 kcal / 473,0 kJ 226,0 kcal / 946,0 kJ
Eiweiß 7,1 g 14,2 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 11,0 g 22,0 g
Fett 4,3 g 8,6 g
Salz 0,30 g 0,60 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Glas Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 241 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch

Wie viele Kalorien hat Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch?

100 ml Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch?

Je 100 ml: 7,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Becel flüssiger Kaffeeweißer, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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