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Bambussprossen, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ · 1 Glas (Abtropfgewicht): 32 kcal

Eiweiß 2,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 25 % kcal

Fett 0,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bambussprossen, in Scheiben

Eiweiß: 61.5 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bambussprossen, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bambussprossen, in Scheiben im Detail

1 Glas (Abtropfgewicht) Bambussprossen, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Glas (Abtropfgewicht) Bambussprossen, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bambussprossen, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Bambussprossen, in Scheiben?

100 g Bambussprossen, in Scheiben enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas (Abtropfgewicht), 180 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Bambussprossen, in Scheiben?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bambussprossen, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bambussprossen, in Scheiben rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas (Abtropfgewicht) Bambussprossen, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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