Sonstiges - Kühne

Balsamissimo, Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1 Portion: 22 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamissimo, Basilikum

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamissimo, Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamissimo, Basilikum im Detail

1 Portion Balsamissimo, Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Balsamissimo, Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamissimo, Basilikum

Wie viele Kalorien hat Balsamissimo, Basilikum?

100 g Balsamissimo, Basilikum enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamissimo, Basilikum?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamissimo, Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamissimo, Basilikum rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Balsamissimo, Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren