Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Real Quality

Baked Beans, typisch britisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1/2 Dose: 166 kcal

Eiweiß 3,7 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 72 % kcal
Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Beans, typisch britisch

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Beans, typisch britisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Beans, typisch britisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Dose (200 g)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 166,0 kcal / 696,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 7,4 g
Kohlenhydrate 13,0 g 26,0 g
davon Zucker 2,0 g 4,0 g
Fett 0,6 g 1,2 g
Salz 0,60 g 1,20 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

1/2 Dose Baked Beans, typisch britisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1/2 Dose Baked Beans, typisch britisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Beans, typisch britisch

Wie viele Kalorien hat Baked Beans, typisch britisch?

100 g Baked Beans, typisch britisch enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1/2 Dose, 200 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Baked Beans, typisch britisch?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Beans, typisch britisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Beans, typisch britisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Dose Baked Beans, typisch britisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.