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Baked Beans, Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Dose: 412 kcal

Eiweiß 5,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 76 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Baked Beans, Gemüse

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baked Beans, Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baked Beans, Gemüse im Detail

1 Dose Baked Beans, Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 1 Dose Baked Beans, Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baked Beans, Gemüse

Wie viele Kalorien hat Baked Beans, Gemüse?

100 g Baked Beans, Gemüse enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Baked Beans, Gemüse?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baked Beans, Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baked Beans, Gemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Baked Beans, Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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