Sonstiges - Reinert
Bärchen-Streich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.411 kJ · Becher: 421 kcal
Brennwertverteilung von Bärchen-Streich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bärchen-Streich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bärchen-Streich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 337,0 kcal / 1.411,0 kJ | 421,3 kcal / 1.763,8 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,6 g |
| Fett | 32,0 g | 40,0 g |
| Salz | 2,00 g | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Becher Bärchen-Streich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus Becher Bärchen-Streich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 449 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bärchen-Streich
Wie viele Kalorien hat Bärchen-Streich?
100 g Bärchen-Streich enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 421 kcal.
Welche Nährwerte hat Bärchen-Streich?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärchen-Streich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärchen-Streich rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Bärchen-Streich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.



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