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Sonstiges - Biovegan

Backpulver, Mit Tapioka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · Packung: 38 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 96 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Backpulver, Mit Tapioka

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backpulver, Mit Tapioka je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backpulver, Mit Tapioka im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (17 g)
Brennwert 226,0 kcal / 946,0 kJ 38,4 kcal / 160,8 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 43,0 g 7,3 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Salz 18,60 g 3,16 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 3,6 g 0,6 g

Packung Backpulver, Mit Tapioka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Packung Backpulver, Mit Tapioka wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backpulver, Mit Tapioka

Wie viele Kalorien hat Backpulver, Mit Tapioka?

100 g Backpulver, Mit Tapioka enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (Packung, 17 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Backpulver, Mit Tapioka?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backpulver, Mit Tapioka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backpulver, Mit Tapioka rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Backpulver, Mit Tapioka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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