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Babynahrung, Apfel-Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
46kcal
191 kJ · 1 Glas: 57 kcal
Brennwertverteilung von Babynahrung, Apfel-Heidelbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Babynahrung, Apfel-Heidelbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Babynahrung, Apfel-Heidelbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,6 kcal / 191,0 kJ | 57,0 kcal / 238,8 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 12,5 g |
| davon Zucker | 9,4 g | 11,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,0 g |
1 Glas Babynahrung, Apfel-Heidelbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Glas Babynahrung, Apfel-Heidelbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Babynahrung, Apfel-Heidelbeere
Wie viele Kalorien hat Babynahrung, Apfel-Heidelbeere?
100 g Babynahrung, Apfel-Heidelbeere enthalten 46 kcal (191 kJ). Eine Portion (1 Glas, 125 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Babynahrung, Apfel-Heidelbeere?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babynahrung, Apfel-Heidelbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babynahrung, Apfel-Heidelbeere rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Babynahrung, Apfel-Heidelbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.



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