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Auberginencreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

814 kJ · 1 Packung: 243 kcal

Eiweiß 3,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 16 % kcal

Fett 16,9 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Auberginencreme

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 77.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Auberginencreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Auberginencreme im Detail

1 Packung Auberginencreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 1 Packung Auberginencreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Auberginencreme

Wie viele Kalorien hat Auberginencreme?

100 g Auberginencreme enthalten 194 kcal (814 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Auberginencreme?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Auberginencreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Auberginencreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Auberginencreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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