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Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
83kcal
348 kJ · 1 Packung: 187 kcal
Brennwertverteilung von Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (225 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 83,0 kcal / 348,0 kJ | 186,8 kcal / 783,0 kJ |
| Eiweiß | 16,9 g | 38,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,4 g |
| Fett | 0,8 g | 1,8 g |
| Salz | 0,88 g | 1,98 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,5 g |
1 Packung Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Packung Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro
Wie viele Kalorien hat Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro?
100 g Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Packung, 225 g) kommt auf 187 kcal.
Welche Nährwerte hat Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro?
Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Argentinische Rotgarnelen in einer exotischen Marinade tiefgefro zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.



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