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Aqua+Sport, Limette & Grapefruit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
78 kJ · 1 Flasche: 93 kcal
Brennwertverteilung von Aqua+Sport, Limette & Grapefruit
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aqua+Sport, Limette & Grapefruit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aqua+Sport, Limette & Grapefruit im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 18,6 kcal / 78,0 kJ | 93,0 kcal / 390,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 21,5 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 21,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 95,0 % | 95,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 µg | 1.9 µg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 1.05 mg |
Mineralien
| Magnesium | 11 mg | 55 mg |
1 Flasche Aqua+Sport, Limette & Grapefruit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Flasche Aqua+Sport, Limette & Grapefruit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aqua+Sport, Limette & Grapefruit
Wie viele Kalorien hat Aqua+Sport, Limette & Grapefruit?
100 ml Aqua+Sport, Limette & Grapefruit enthalten 19 kcal (78 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Aqua+Sport, Limette & Grapefruit?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aqua+Sport, Limette & Grapefruit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aqua+Sport, Limette & Grapefruit rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Aqua+Sport, Limette & Grapefruit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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