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Aprikosenmus, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · 1 Portion: 212 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosenmus, Aprikose

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosenmus, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosenmus, Aprikose im Detail

1 Portion Aprikosenmus, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Portion Aprikosenmus, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosenmus, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Aprikosenmus, Aprikose?

100 g Aprikosenmus, Aprikose enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosenmus, Aprikose?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosenmus, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosenmus, Aprikose rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aprikosenmus, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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