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Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

500 kJ · 1 Glas: 513 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra im Detail

1 Glas Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 1 Glas Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra?

100 g Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra enthalten 119 kcal (500 kJ). Eine Portion (1 Glas, 430 g) kommt auf 513 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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