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Amaranth Müsli, Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 21,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 36,7 g 42 % kcal

Fett 13,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Müsli, Protein

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 34.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Müsli, Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amaranth Müsli, Protein im Detail

100 g Amaranth Müsli, Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Amaranth Müsli, Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Müsli, Protein

Wie viele Kalorien hat Amaranth Müsli, Protein?

100 g Amaranth Müsli, Protein enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Amaranth Müsli, Protein?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 36,7 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 11,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Müsli, Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Müsli, Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amaranth Müsli, Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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