Sonstiges - Alpro

Alpro Soya Light, Soja Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 2,1 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 29 % kcal

Fett 1,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Soya Light, Soja Milch

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Soya Light, Soja Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpro Soya Light, Soja Milch im Detail

Vitamine

100 g Alpro Soya Light, Soja Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Alpro Soya Light, Soja Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Soya Light, Soja Milch

Wie viele Kalorien hat Alpro Soya Light, Soja Milch?

100 g Alpro Soya Light, Soja Milch enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpro Soya Light, Soja Milch?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Soya Light, Soja Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpro Soya Light, Soja Milch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpro Soya Light, Soja Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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