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Sonstiges - Kim
Ajvar, mild - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 EL (30 g) |
Brennwert: |
62,3 kcal / 261,0 kJ |
18,7 kcal / 78,3 kJ |
Eiweiß: |
1,5 g |
0,5 g |
Kohlenhydrate: |
6,6 g |
2,0 g |
davon Zucker: |
6,6 g |
2,0 g |
Fett: |
2,4 g |
0,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,1 g |
Salz: |
1,50 g |
0,45 g |
Ballaststoffe: |
4,2 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ajvar, mild je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ajvar, mild
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Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
48.9 % der Kalorien |
Fett: |
40.0 % der Kalorien |
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Ajvar, mild im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
62.3 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
1.5 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
6.6 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
2.4 g
0  15.666.700.000 g
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- Ajvar, mild
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
23191938 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajvar, mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajvar, mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ajvar, mild tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ajvar, mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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