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Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
143kcal
599 kJ · Packung: 129 kcal
Brennwertverteilung von Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (90 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 143,0 kcal / 599,0 kJ | 128,7 kcal / 539,1 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 15,3 g |
| Fett | 7,7 g | 6,9 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,3 g |
Packung Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Packung Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis
Wie viele Kalorien hat Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis?
100 ml Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (Packung, 90 ml) kommt auf 129 kcal.
Welche Nährwerte hat Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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