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Sonstiges - Frigeo

Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

143kcal

599 kJ · Packung: 129 kcal

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 48 % kcal
Fett 7,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (90 ml)
Brennwert 143,0 kcal / 599,0 kJ 128,7 kcal / 539,1 kJ
Eiweiß 1,3 g 1,2 g
Kohlenhydrate 17,0 g 15,3 g
Fett 7,7 g 6,9 g
Broteinheiten 1,4 g 1,3 g

Packung Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Packung Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis

Wie viele Kalorien hat Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis?

100 ml Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (Packung, 90 ml) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ahoj-Brause Brause-Sandwich Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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