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Sonstiges - Nestlé

After Eight, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · 1 Stück: 36 kcal

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 73,9 g 70 % kcal
Fett 12,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von After Eight, Marzipan

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für After Eight, Marzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von After Eight, Marzipan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8.3 g)
Brennwert 428,0 kcal / 1.792,0 kJ 35,5 kcal / 148,7 kJ
Eiweiß 2,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 73,9 g 6,1 g
davon Zucker 67,2 g 5,6 g
Fett 12,9 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g 0,6 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Ballaststoffe 2,8 g 0,2 g
Broteinheiten 6,2 g 0,5 g

1 Stück After Eight, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück After Eight, Marzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu After Eight, Marzipan

Wie viele Kalorien hat After Eight, Marzipan?

100 g After Eight, Marzipan enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.3 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat After Eight, Marzipan?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 73,9 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt After Eight, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g After Eight, Marzipan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück After Eight, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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