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After Eight, Marzipan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
428kcal
1.792 kJ · 1 Stück: 36 kcal
Brennwertverteilung von After Eight, Marzipan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für After Eight, Marzipan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von After Eight, Marzipan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 428,0 kcal / 1.792,0 kJ | 35,5 kcal / 148,7 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 73,9 g | 6,1 g |
| davon Zucker | 67,2 g | 5,6 g |
| Fett | 12,9 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g | 0,6 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 0,5 g |
1 Stück After Eight, Marzipan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück After Eight, Marzipan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu After Eight, Marzipan
Wie viele Kalorien hat After Eight, Marzipan?
100 g After Eight, Marzipan enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.3 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat After Eight, Marzipan?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 73,9 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt After Eight, Marzipan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g After Eight, Marzipan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück After Eight, Marzipan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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