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Sonstiges - Danone

Actimel Drink, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 62 % kcal
Fett 1,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Actimel Drink, Classic

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actimel Drink, Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Actimel Drink, Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 71,9 kcal / 301,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 10,5 g
davon Zucker 10,5 g
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,9 g

Vitamine

Vitamin B6 0.42 mg
Vitamin D 0.75 µg

Mineralien

Kalzium 120 mg

100 g Actimel Drink, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Actimel Drink, Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actimel Drink, Classic

Wie viele Kalorien hat Actimel Drink, Classic?

100 g Actimel Drink, Classic enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Actimel Drink, Classic?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel Drink, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Actimel Drink, Classic rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Actimel Drink, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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