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Sonstiges - Mazzetti

Aceto Balsamico di Modena I.G.P. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

362 kJ · 1 Portion: 22 kcal

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico di Modena I.G.P.

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico di Modena I.G.P. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico di Modena I.G.P. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 86,4 kcal / 362,0 kJ 21,6 kcal / 90,5 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 22,0 g 5,5 g
davon Zucker 15,0 g 3,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Broteinheiten 1,3 g 0,3 g

1 Portion Aceto Balsamico di Modena I.G.P. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Aceto Balsamico di Modena I.G.P. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico di Modena I.G.P.

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico di Modena I.G.P.?

100 g Aceto Balsamico di Modena I.G.P. enthalten 86 kcal (362 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico di Modena I.G.P.?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico di Modena I.G.P.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aceto Balsamico di Modena I.G.P. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aceto Balsamico di Modena I.G.P. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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