Sonstiges - Mivolis
A-Z Depot ab 50 Mivolis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
51kcal
214 kJ · 1 Stück: 1 kcal
Brennwertverteilung von A-Z Depot ab 50 Mivolis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für A-Z Depot ab 50 Mivolis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von A-Z Depot ab 50 Mivolis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (1.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 0,7 kcal / 3,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 0,7 g | 0,0 g |
| Salz | 0,07 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 28 mg | 0.39 mg |
| Vitamin B1 | 118 mg | 1.65 mg |
| Vitamin B12 | 0.21 mg | 2.94 µg |
| Vitamin B2 | 150 mg | 2.1 mg |
| Vitamin B6 | 150 mg | 2.1 mg |
| Vitamin C | 8.4 g | 117.6 mg |
| Vitamin D | 0.36 mg | 5.04 µg |
| Vitamin E | 857 mg | 12 mg |
Mineralien
| Kalzium | 12.6 g | 176.4 mg |
| Magnesium | 7.1 g | 99.4 mg |
| Phosphor | 8.93 g | 125.02 mg |
| Zink | 160.7 mg | 2.25 mg |
1 Stück A-Z Depot ab 50 Mivolis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Stück A-Z Depot ab 50 Mivolis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu A-Z Depot ab 50 Mivolis
Wie viele Kalorien hat A-Z Depot ab 50 Mivolis?
100 g A-Z Depot ab 50 Mivolis enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1.4 g) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat A-Z Depot ab 50 Mivolis?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt A-Z Depot ab 50 Mivolis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g A-Z Depot ab 50 Mivolis rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück A-Z Depot ab 50 Mivolis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.



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