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7gün Ayran Mango, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Glas: 130 kcal

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 65 % kcal

Fett 1,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von 7gün Ayran Mango, Mango

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 7gün Ayran Mango, Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 7gün Ayran Mango, Mango im Detail

1 Glas 7gün Ayran Mango, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas 7gün Ayran Mango, Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 7gün Ayran Mango, Mango

Wie viele Kalorien hat 7gün Ayran Mango, Mango?

100 ml 7gün Ayran Mango, Mango enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat 7gün Ayran Mango, Mango?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 7gün Ayran Mango, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 7gün Ayran Mango, Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 7gün Ayran Mango, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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