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6K Protein, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ
Brennwertverteilung von 6K Protein, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 6K Protein, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 6K Protein, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal / 1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 81,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g 6K Protein, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g 6K Protein, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 6K Protein, vegan
Wie viele Kalorien hat 6K Protein, vegan?
100 g 6K Protein, vegan enthalten 376 kcal (1.574 kJ).
Welche Nährwerte hat 6K Protein, vegan?
Je 100 g: 81,7 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6K Protein, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6K Protein, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 6K Protein, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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