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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.021 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 243,8 kcal / 1.021,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 0,1 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl

Wie viele Kalorien hat 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl?

100 g 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl enthalten 244 kcal (1.021 kJ).

Welche Nährwerte hat 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4-Fruchtgelee Rewe Beste Wahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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